名称：

《独轮车》

介质：

VCD

片数：

4

本片由国际独轮车联盟理事、中国独轮车运动创始人、中国独轮车委员会常务副主任张树孝先生任顾问，由北京怀柔和辽宁兴城独轮车培训指导中心赵仕闯、阎世凯担任技术指导，中国独轮车队权威教练刘振国、姚志华和世界冠军张川共同担任演示教练。演示队员是来自北京怀柔和辽宁兴城中小学的众多世锦赛冠军。《独轮车》由浅入深的讲解了目前世界上流行的各种独轮车骑行技术以及比赛项目和规则。并介绍了世界独轮车运动的现状、国际比赛情况和目前流行的独轮车游戏活动方式。
本片得到了国际独轮车联盟的认可，并获得国家体育总局中国独轮车委员会的技术认定，是中国第一部全面讲解独轮车骑行技术的教学片。本片为1０集250分钟，4张VCD光盘。
第1集
基础训练
第2集
上车、下车、弯路骑行
第3集
定车 单脚骑车
第4集
侧骑 走轮骑行
第5集
直线起跑练习 两人起跑练习 四人弯道起跑练习 骑行冲刺练习
第6集
单脚骑行练习 双脚单脚反复变换练习 走轮骑行练习 越野上坡练习 独轮车日常维护
第7集
独木桥 下坡骑行 上下坡接力 越野
第8集
后掏座骑行练习 终极轮骑行练习
第9集
篮球绕腰练习 胯下绕腰练习 行进间运球练习 曲线倒车 独轮车原地运球练习
第10集
篮球传球练习 单手肩上练习 一对一攻防练习